Show HN：Forkcast，一款以周计划为核心的膳食规划与追踪工具

独立开发者发布 Forkcast，一款以周计划为核心的膳食规划与追踪工具，支持自托管，并提供浏览器 demo。它针对 Yazio、MyFitnessPal 等应用不按周规划、食谱按整体而非食材追踪的问题，允许烹饪时临时替换食材或调整用量而不改动食谱，并接入 Open Food Facts 免费 API 做条码扫描与食物搜索，缺失数据用 AI OCR 补充。