独立开发者做了个免费咖啡因计算器 CaffeineTiming，估算睡前体内还剩多少咖啡因

独立开发者发布免费浏览器工具 CaffeineTiming，输入喝咖啡时间与就寝时间，可选咖啡、茶等含咖啡因饮品并叠加多杯，估算睡前体内残留咖啡因。按其模型，以 5 小时半衰期计算，下午 2 点一杯 64 mg 的 espresso 到晚上 11 点约剩 18.4 mg。工具免费、无需账号，作者强调这只是科普估算，不预测睡眠质量。