Chorgi：每周根据训练记录自动更新 Garmin 力量训练计划的教练

Chorgi 是一款面向 Garmin 手表的私人测试版力量训练教练，每周一根据你在手表上记录的组数、次数、重量和训练后自评，自动生成并推送下一周计划到 Garmin Connect。它设置每周负荷增幅不超过 10%，仅使用力量数据，不读取心率、睡眠、压力或位置。测试期免费，需邀请码，可随时导出或删除全部数据。