AI 日程助手在 2026 年真正自动化了什么

AI 日程助手不是更好的预约链接：预约链接只公开日历空档，AI 日程助手则决定这些空档该用来做什么，把任务当作可排期对象写入日历并持续重排。它自动化五件事：把任务变成时间块、守住专注时段、被打断后重排、强制执行缓冲与每日会议上限、并根据实际耗时修正你的估算。Motion、Reclaim、Clockwise 等属于此类，但仍会盲信你的估算、不懂优先级，半途采用反而比不用更糟。