Ask HN：如何避免大脑忘记如何思考？

一位使用 codex 约 3 个月的开发者称，连续进行多个较长会话后出现大脑空白、连两个基本事实都难以相加的情况。他已接触各类 LLM 约 2 年，认为把大脑当肌肉锻炼是基本思路，但更想知道具体如何抵消这种衰退。他提到自己常在结束时精疲力尽，有时推进太快，不确定沿途是否真正学到东西。