Supabase 备份的五种失败模式，以及如何用恢复测试发现它们

五种 Supabase 备份失败模式都表现为文件正常、恢复时才暴露问题：supabase db dump 默认只导出 schema 不含数据，需另加 --data-only；Storage 文件不在数据库备份里，需用 rclone 从 S3 兼容端点单独备份；Pro 计划每日备份保留 7 天但物理备份项目无法下载，Free 计划则没有自动备份。