HealthNative：用苹果原生快捷指令导出 Apple 健康数据，在 Mac 本地看趋势

独立开发者将自用的 Apple 健康导出与本地查看流程整理成 HealthNative 并在 GitHub 开源。iPhone 端通过原生快捷指令把授权的步数、活动能量、心率、静息心率、体重和睡眠保存到自己的 iCloud，Mac 端运行只读本地服务读取已同步的 JSON，再用浏览器查看每天记录与趋势。每次导出以时间戳命名，可设置每天 9 点运行，也能绑定实体操作按钮。