我盘点了自己所有 AI 订阅，算完总账后发现了什么

一位开发者用一张表格逐行记录每个 AI 订阅的月费、实际档位和未用满的额度，发现浪费不在总额，而在默认选最贵模型、长对话反复重发上下文、以及档位长期未核对。他建议用各平台 API 或账单导出写脚本定期拉取用量，把一次性审计变成持续检查。他本人已把日常 AI 使用迁到本地硬件的一次性付费方案。