开发者以三步规则开发 ScrollWise 对抗无意识刷屏

2026 年 10 月 31 日，一位软件开发者因发现自己会无意识地打开 Instagram，提出「察觉触发点、明确打开目的、预设停止时间」3 步规则并据此开发应用 ScrollWise。该应用要求用户在解锁分心类应用前先回答所选主题的几个问题，再获得限时使用权限。目前初版已完成并交给测试者，作者表示现在判断它能否减少无意识刷屏还为时过早。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。